有人说，坐月子不用坐满30天，但也有人说坐月子能做越久越好。那么，坐月子到底需要坐多久呢？
从医学上看，坐月子其实只需要坐满42天，这一个时间段是产妇身体恢复完毕的最佳时段。
但老一辈的人都说，坐月子坐满30天就够了，她们之前连30天都没有坐满就下地干活去了，现在不是也活得好好的。
也因为坐月子时间的讲法不同，对于坐月子的时间问题，年轻一辈总有人与老一辈的发生争执。
一同事在生完孩子后，打算坐满42天，但她婆婆却跟她急了，说："现在的年轻人啊，都娇贵得不行，想当初我生完孩子也就休息了两个星期，就下农田干活了。
你看，我现在身体不也没啥大事？"同事感觉自己很委屈，就去跟自己的妈妈诉苦，她妈妈告诉她："以前啊，我们能坐满一个月就真的很不错了，很多人都像你婆婆一样，没人帮忙干活，没人帮忙照料孩子。"
这位同事听完自己妈妈的话更是困惑了，坐月子到底要做多久呢？其实，科学上说至少是要坐满42天的，坐30天是远远不够的。
为什么呢？短短12天的差别是什么呢？
1. 子宫恢复程度
从医学上讲，子宫的恢复期是在产后的6到8周，所以医生一般以6周为准，让产妇在42天后到医院进行复查，一般来说此时产妇的子宫恢复是较好的。
而对于30天来说，此时产妇子宫恢复的并不是很好，假如此时去复查，检查效果不是很好则容易导致孕妇产生心理负担。
所以说，孕妇的月子最好坐满42天，这个时间能够使得子宫恢复程度较好，能够较大避免日后落下病根子。
2. 体力恢复程度
多数孕妇在产后30天的体力恢复程度并不太好，有些人稍微一爬楼梯或者走一段路就会流虚汗。
这样的情况下，假如孕妇不再继续坐月子，开始做月子禁忌的事，那么它对今后孕妇身体的伤害是极大的。
因而，孕妇最好还是要坐满42天，在坐月子中要多补充营养，少干重活，让身体切实得到恢复，以免影响到自身健康问题。
3. 恶露排出量
按照常理，孕妇在产后30天内就会将恶露排干净，但是假如妈妈们自己不注意保护子宫，那么在30天后极有可能导致恶露再次流出。
所以说，一定要注意保护自己的子宫，尤其是在坐月子的时候，大家要尽可能坐满42天，保证恶露不再排出方可出月子。
其实，坐月子的目的在于让产妇恢复好，而人的体质千差万别，坐月子的时间长短也是不同的。
除了在基本的42天月子时间外，此后是否要出月子则取决于自身身体情况，并不是月子做得越久越好，有些人说坐月子要做90天，这也是没有太大必要的，有些妈妈因为坐月子太久而导致腰痛的情况也不在少数。
一般情况下，当子宫恢复到原位、孕妇身体有力气、恶露干净了，那么很大程度上就可以出月子了。
当然了，对于坐月子应该注意些什么，小编这里给大家整理了一些注意事项。
1. 不要长期卧床，要适当运动
42天坐月子的时间是相对较长的，尽管医生会要求产妇要多卧床休息，但是假如孕妇长时间卧床则容易导致下肢血液循环不畅，所以大家也要进行必要的走动哦！
2. 多吃些易于消化的食物
在产后，很多妈妈的身体是较为虚弱的，需要补充大量的营养，但由于刚生完宝宝，妈妈们的肠胃恢复情况并非太好，所以要多注意补充些易于消化的食物，多吃些高蛋白的食物、蔬菜等等，这样有利于身体的恢复哦！
3. 防止用眼过度
由于坐月子的时间较长，且较长一段时间卧在床上，所以很多妈妈们会感到无聊，会想用电子设备、书籍等来消磨时间。
但是，由于产后妈妈们身体较为虚弱，各个器官还处于休养阶段，所以适当进行一些娱乐活动是必要的，但也要避免用眼过度哦！
现在，大家知道坐月子要坐多长时间了吧？不宜太短，也无需太长哦！妈妈们，你们坐了坐月子坐了多久呢？
生完宝宝之后的第一年，这几件事最辛苦！
经常听别人说，一个女人最辛苦的日子就是生完宝宝之后的第一年，尤其是自己带娃的新妈妈们，才真正地体会到了什么叫做为母则刚。生完宝宝之后的第一年，下面这几件事情，到底哪一件最辛苦呢？有的妈妈说各有各的苦，你中了几条呢？
一、哺乳期
很多的妈妈天真地认为生完宝宝之后就能够肆无忌惮地大吃大喝，在这里我想告诉各位准妈妈们，你们实在是太天真了，生完宝宝之后就进入了哺乳期，在哺乳期的时候不能吃、不能碰、不能做的事比怀孕的时候更多一些，在哺乳期的妈妈们母乳喂养宝宝，妈妈需要忌口的东西反而会更多，辣的凉的全都是不能碰的。这让很多的新妈妈们悲痛欲绝，在吃上受委屈也就算了，关键是给宝宝喂奶的时候还不是特别的省心，宝宝吮吸的时候那叫一个钻心的疼，这种痛简直比分娩还要辛苦呢。
二、缺觉
大多数新妈妈的标配大概就是顶着熊猫眼了，因为他们每天24小时必须要围着宝宝转，宝宝一哭的时候就要立刻地跑过去看宝宝是什么原因，晚上几乎没有睡过一个完整的觉，每天都困得头脑发昏，一旦有机会，肯定是想倒头就睡，俗话说得好，一孕傻三年，我觉得这些变化都有可能是因为缺觉才变“傻”的
三、夫妻吵架
自从有了孩子，从浪漫的二人世界就进入了三口之家，但是夫妻之间吵架的话题也就更多了一些，比如油盐酱醋，孩子的教育问题等等，如果这时候再摊上一个没有眼力见、不理解自己的丈夫，平时的时候也不主动地帮妈妈们带娃，那么真是分分钟让妈妈们火冒三丈，瞬间连离婚的念头都滋生出来了。
四、经常担惊受怕
自从有了孩子之后，妈妈的眼里几乎全都是孩子，而且把孩子的健康成长排在了第一位，不管是宝宝生病还是成长发育得比较慢，妈妈们看在眼里急在心里就感觉是自己的天塌了，即使只是普通的感冒发烧，每个妈妈也都是心疼到不行，总是觉得是自己照顾的不好让孩子生病。看着宝宝生病时难受的样子，妈妈也会难受得跟着宝宝哭泣。
五、坐月子
生完宝宝之后，妈妈就进入了月子期间，其实坐月子听起来是特别悠闲，特别轻松的一件事，一个月的时间里都在休息，实际上是妈妈们却是苦不堪言的，尤其是夏天坐月子，稍微一动就会出一身汗，而且在月子期间还不能洗澡洗头，自己觉得都要受不了，如果这时候再配上一碗油油腻腻的催奶汤。妈妈们简直欲哭无泪，好像所有的人都在关心宝宝到底能不能吃饱，却没有人问过，饭菜合不合妈妈的胃口，长时间这样，估计妈妈们分分钟有了抑郁的倾向。
产妇坐月子妈妈姥姥上门带娃，一家人容貌“逆生长”，被赞高颜值
对于大部分人来说，衰老是正常的生态规律，是很多人都无法避免的，不管你年轻时多么漂亮，多帅气，随着年龄的增加，身体和皮肤都会出现相应的变化。
像皮肤出现逐渐松弛的状态，而衰老的程度也会随着年纪的增长而越来越明显，使得原本光鲜亮丽的容颜也会变得暗淡无关。
但有些人总是会有例外，随着时间的流逝，岁月似乎很眷顾她们 ，并不是留下过多的痕迹，让这类人看起来就显得比同龄人年轻很多。